けいてぃむのぼやき

もはやただの雑記ではない。

50回以上の禁煙チャレンジ失敗から会得。たった1つの方法をくり返すだけでできたオリジナルの禁煙方法を伝授しよう

みんな元気かい?

元ヘビースモーカーけいてぃむだ。

 

今日は僕が禁煙に成功した方法について語ろうと思う。

 

というのも

今朝自転車に乗っていると、

ふっと横からタバコを吸いながら自転車に乗る人が現れた。

 

タバコの煙くさすぎるんじゃー!!!!!

ってかそのタバコ絶対火ついたまま捨てるやつやろそれ!!!!!

 

と、小さく叫んでる自分がいた。

 

ちなみにシンガポールでそれすると

 

◉ゴミのポイ捨て

初犯は最高1000ドル、再犯は最高2000ド            ル+清掃作業など

 

◉喫煙場所以外での喫煙

最高1000ドル

 

罰金らしい。

 

日本もこれくらいやってくれ!!!!!

 

とまあ喫煙者に異常に厳しい目をしてしまうが、何をかくそう僕は元喫煙者だったんだな。

 

しかも若かりし時は電車の中でも吸うというマナーのなさっぷり。(今思うとクソ恥でしかないしほんとうに申し訳ないと思う)

 

めちゃくちゃタバコに依存してたよねー

 

多感な思春期のやり場のない気持ちを誤魔化すための、赤ちゃんのおしゃぶりのような精神安定剤だった。

 

それくらいえぐいニコチン中毒の僕でも結局禁煙できた。

 

血を吐く努力だった。。

 

それはいいすぎか!?

 

でも少なくとも禁煙チャレンジは50回以上はした。

 

あれからもうかれこれ10年以上経つ。

 

こればっかりはよくやった!と自分でほんとうに思う。

 

最後にやったちょっぴり変わった禁煙方法が僕を変えた。

 

どうして僕が禁煙できたのか?

 

オリジナルの禁煙方法をお送りしましょう!

 

禁煙は強い意思さえあれば全然難しくないのだ

 

わ、ちょっとハードルアゲちゃったよ(ドキドキ)ええこと言わなあかんのかコレ。、。

 

すまぬ。

 

ハードルアゲたわりに大したことは言えない。

 

そう。

 

禁煙なんて大したことはないのである。

 

タバコを捨てる。

吸わない。

 

以上

それだけでしかないのだ。

 

なんやお前!なめてんのか!

と思われた方、

まあまあ落ち着いてまだ続きがあるんでお願いしますよ〜

 

で、それまでにいろんな方法を試したね

 

禁煙セラピーから始まり禁煙本も複数読んだし

ニコレットでニコチン置換もやりまくった

が、だいたい1週間以内で撃沈した。

 

けど最後にやった1回を繰り返したら成功できた。

 

その方法は、

 

タバコが吸いたくなる

タバコ買う

1本吸う

19本を水に濡らして絞ってゴミ箱に投げ捨てる(儀式的に。ここが鬼大事!)

 

以上を一生繰り返すこと。

 

どうだ?アホらしいだろ?

 

しかし結果的に僕はある日突然虚しくなって禁煙成功。

 

 

これできる?

 

おそらくもったいなさすぎて

 

ほとんどの人が2本目いってしまうと思う。

 

生半可な気持ちではできないだろう。

 

禁煙は意思が強くてもできるみたいなこと言われてるけど、僕から言わせると禁煙なんて強い意思がないとできない!!!

 

ちなみにやめてからわかったけど、もったいないと思うのもタバコが生み出す幻想でしかない。

 

禁煙できたらそれ以上にこれからのタバコ代がなくなる分、どれだけのお金が浮くか考えたら一目瞭然だよな。

 

禁煙したい人はとにかくやってみよう。

禁煙できたら世界がかわるぞー!!!

 

今日はこのへんで。

 

 

一度きりの人生、ガンガンいこうぜでいくためにいのちをだいじにしろ

※今日の記事はお食事中の方などは念のため閲覧注意とさせていただきます。

 

あなたはこんなことを経験したことがあるだろうか?

 

ある日昼食を食べたあといきなり腹が痛くなってくる。

 

ギュルルルルルルルルルゥ

 

腹は確実にブレイクしてる。

 

しかも猛烈にだ。。

 

一刻も早くこのブレイクした腹からブレイクスルーしたい。

 

追い詰められる精神、

 

滴り落ちる冷や汗、

 

活躍する肛門括約筋、

 

はやる気持ちを自らなだめながら、

やっとのことで発見したトイレに意気揚々と駆け込む。

 

が、扉は固く閉ざされ色は赤。。

シマッテルヤナイカ

 

OH!

マジか!

ワイの肛門も限界マジか!

 

こうゆう時「待たずに他を探す派」の僕は、

他をあたってやっと空室の個室へと駆け込んだ。

 

が、トイレでいざキバろうとすると、

最近出が悪かったのもあり、固いやつで栓がされてなかなか出ない。。

 

腹が痛いのに出ない。

ただただ腹が痛いだけ。。

 

肛の門の栓

マジでセンスない線ス

 

ふぅ。結局30分くらい缶詰状態でやっと事を済ませた。この人間のお腹痛くなる制度なくなったらええのに。

 

なんか寒気もするんだな〜

なんなんやこれは。。

 

もしや!当たり引いたか?

負けたかーマイ胃腸。

悪いものをだそうとする自然の力だな。。

 

ランチ後にモーレツに腹が痛くなって、モレかけたのちに僕が考えたこと

 

さて、僕らの体はこうして悪いものを自然と出す仕組みが備わってるのに、

 

過剰なストレスなどの心に悪いものは、

 

運動して解消してみたり、

 

マンガを読んでしらぬうちに忘れたり、

 

捉え方を変えてストレスを感じない方法を身につけたりして

 

とにかく自分の意思で能動的に出さなければならない。

 

だけどなぜかストレスに関しては、

貯まってることに気がつかなかったり、

溜まってるのにうまく出せない傾向にある人がいっぱいいる。

 

もし、未来で人間の脳にゲームのアビリティのようなものが付加できるようになったとしたら、

 

『ストレスに強くなるメンタル』

というアビリティはかなりな高値で取引されることだろう。

 

それくらいこの社会はストレスを中心に回ってる。

 

ゲームやyoutube、音楽やスマホアプリなど全てのエンターテイメントはストレスが根っこにないとここまで回ってなかっただろう。

 

今回の僕の腹痛はもしかしたらストレスかもしれない。

 

気持ち的にはストレスフリーなつもりでも、こうして体に現れるのはよくあることらしい。

 

これを読んでくれたあなたも、

自分の気持ちに素直になってストレスは誤魔化さずにしっかり感じて、うまく発散させてほしい。 

 

今日の格言

 

一度きりの人生、

ガンガンいこうぜ

でいくために、

いのち(自分)をだいじにしろ

 

 

今日はこのへんで。

 

琵琶湖花火大会2018の1番安い2000円の有料席「立見自由席」はどうだった?レビューします

琵琶湖花火大会は個人的に関西NO1花火大会である。

 

こりゃマジでヤバい花火大会だぜ!

 

「マジでヤバい」

2018年現在、ボキャ貧感しか放ってない言葉かもしれんが、それ以外の誉め言葉が見つからん。

 

ちなみに僕の周りで琵琶湖花火大会に行ったことある人達も関西を代表的なするビッグイベントの○川花火大会より良いと言ってるくらいだ。

 

例年は場所取りもせずテキトーなところで見てたので、もちのろんでいい場所はゲットならずだった。

 

見えるには見えるけど180度ビューとはいかず、木などで視界が遮られたりするのが結構ツラかった。

 

なので今年は場所取りとかいろいろと面倒くさいので初の有料席をとることに。


だが予約するのがギリギリすぎて色々席種あったのに取り逃がしてしまったので、ホームページでその時空いてた立見の自由席を予約。

 

発券は予約時に指定したメールアドレスに送られてきた予約番号をセブンイレブンのレジで店員に言う方法にした。めっちゃかんたん。

 

 

琵琶湖花火大会が素晴らしすぎる3つの理由

 

1. ロケーションが素晴らしすぎる

 

湖面から花火があがるという時点で他の花火大会とは一線を画している。

 

湖の「静」と花火の「動」のコントラストと花火の光が湖面に照らされるのが素晴らしく美しい。

 

2. オリジナリティに溢れている

 

琵琶湖花火大会の花火は2箇所から上がる。

 

それだけでもまあまあ変わってるが、特におもしろいのが花火を横にとばすトリッキーな変わり種だ。花火が砲丸投げされてるイメージ。

 

湖面に花火がドーンと爆発する。

これはさすがに陸では叶わぬ。

まさに水面だからこそできる業なり。

 

手前に短めなのをバンバンやっといて、奥に飛距離があって大きな花火をドーンとやるのがあってめっちゃよかった。クリエイティブだ。魅せ方が素晴らしい。

 

3.いい暗さがある

 

琵琶湖岸は照明があまりないので暗い。

それが花火大会にはめっちゃいい。

周りが明るかったら見にくいもんね。

 

ぶっちゃけ立見自由席ってどうなの?

 

まず立見自由席はエリアに入ると30センチ角くらいのちっちゃなシートがもらえる。

 

ぼくが着いたころにはもう花火が始まってたので、人がいっぱいいて結局自分は使わずに立って見た。(昼間はびわ湖テラスにリベンジに行ってた。なんのリベンジかは以下で↓http://ktmdsk.hatenablog.com/entry/2018/07/26/021033

 

けどポジション的にはめっちゃいい場所で2箇所中1箇所の花火がど真ん中で見れた。

 

なので早めのポジション取りをするとめちゃくちゃいいと思う。

 

 

琵琶湖花火大会はここが大変

 

琵琶湖花火大会最大のデメリットは帰りが大変なこと。

 

動員数だけでいえば全国のトップクラスには及ばないが、駐車場も少ない上に公共交通機関がJRと2両編成の京阪電車しかないので35万人を集めるともうパンクしまくり。

 

相方はだいたい同じ動員数くらいの大阪のPL花火よりも帰りにくいと言っていた。

 

まとめ

 

今年初めて有料席を使ったけど、

立見自由席は2000円なのでこれぐらいなら毎年行きたいと思えるレベル。

 

けど来年は今年見逃してしまった他の一般席とかを狙ってみようかと思う。

 

ここまで読んでくれた人はいるのだろうか?

 

お気づきかもしれないが、

今日のブログは花火という見た目勝負のジャンルのくせに写真が一枚もない。

 

なぜなら。。

 

動画ばっか撮って写真全然とってなかったァァアァァアァァア!!

 

けいてぃむよ、そうゆうとこやで。

 

今日はこのへんで。

 

 

 

 

 

 

 

Twitterフォロワー数57万人の社長Testosteroneさん著「筋トレが最強のソリューションである」を読んで僕は変わった

『グヌォアあぁおゴォオオオオオ!!!』

 

筋トレで筋肉を追い込むと乳酸が溜まって苦しくなってくる。

 

それが限界になると筋肉は修羅のごとくぷるぷるする。

 

そこまでいくとあとはガチで気力でもっていくしかない。

 

気合の満身創痍限界超えのラスト1回で男は叫ぶのだ。

 

それを傍らで聞くと僕はいつもこう思う。

 

うるせーよ!!!!

 

でもキライじゃない。

 

それは何故かとても美しいんだ。

 

自らを高めるために限界を挑むその姿。

 

その美しさは写真には写らない。

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僕はもともと筋トレに全く興味がなかった。

 

理由はまず単調な動きが苦手やし地味すぎる。

どうせ筋肉つけるならブラジリアン柔術とか習って技と同時に筋肉もついた方が一石二鳥でオイシイやんと思ってた。

 

そんな僕が最近筋トレにハマり、とうとうプロテインAmazonでポチっちゃった。

 

そんな360度方向転換できたのは、

Twitterのフォロワー数57万人の社長Testosteroneさんの著書を見たからだ。

 

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この本の特徴はまず筋トレの具体的なトレーニング論や方法については何も書かれてない。

 

ただひたすらに筋トレのメリットを浴びせられる。所謂精神論である。

 

このメリットが実に素晴らしくできてる。

 

これはメソッドだ。

 

実際そうなのだ。

 

筋トレで体ができると見た目が変わり

 

見た目が変わると自分に自信がついてくる

(これは単に体がカッコよくなったからってのもあるが、自らの努力がキチンと結果としてでてる部分もでかい)

 

すると今まで消極的だった局面でことに積極的にいける自分がいて、仕事もうまくいく可能性がアップする。

 

仕事がうまくいくと出世するかもしれないし収入もあがるだろう。

 

という好ループだ。

 

実際僕は筋トレをやり始めてまだ体にはそんなに出ていないが、メンタル的なところで変わっていくのがわかる。

 

Testosteroneさんの言うことは間違いなかった。

 

彼の活動は僕みたいな読者の心に響き、筋トレを経験させてその恩恵を感じさせることでこうして確実に生きているんだなあと思う。

 

筋トレは最強のソリューションだった!

 

今日はこのへんで。

 

 

 

 

 

 

ジムで筋トレする人やミニマリストは無印良品の全身シャンプーがおすすめだ

子供のころたまに連れてってもらった銭湯で、頭から体まで全部固形のせっけんで洗うおっちゃんがよくいた。

 

だいたいそのおっちゃん達の体には龍だとか虎だとかが描かれていて、

 

『なんだこれは!』とカルチャーショックを受け、いつか大人になって強くなったら龍や虎が肌に浮かび上がるのかと心から思った。

 

そのおっちゃんらは「兄ちゃんどっからきたんや?」とだいたい話しかけてくる。気さくでいい人ばかりだったなー。

 

そして今僕は筋トレで強くなろうとしている。

肌には龍は虎はまだいない。

 

しかしおっちゃんよ、

あの頃のガキは頭から体までせっけんで洗うようになったんだぜ。

 

無印良品の全身シャンプーで!!!!!

 

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はい。ごきげんよう

 

この無印良品の全身シャンプーはジム通いしてシャワー浴びる人や持ち物を極力少なくしたいミニマリストにはぴったり。

 

なにがいいって?

それは全身を洗えるからだよ!以上!

 

まあ理由はほんとその一点でシンプルなのだが、よく考えると

 

頭から体まで一気に全身洗えるからシャワータイムがかなり短くて済む。

 

そしてお湯もきっと洗い分けるよりから少なく済むから水道代ガス代の節約になる。

 

で、こうゆう全身シャンプー系に代表されるのがマジックソープ

 

これはこれで好きやけど髪を洗うと洗浄力が強すぎるがゆえに洗い上がりが髪ぎっしぎしになるんよなー。

 

でもこの無印良品全身シャンプーはそんなことはなくまあまあいい感じ。普段家でトリートメントしてたらこれ1本でいけると思われる。

 

お値段は1本税込890円(300ml) とまあまあいい値段はするが、持ち物が少なくなるしこれはなかなかアリな商品だ。

 

これはいいぜー!!!

 

今日はこのへんで。

 

 

【注意】びわ湖テラスに行くときGoogleマップで「びわ湖テラス」と検索すると詰む件

いきなり声を大にして言おう。

 

びわ湖テラスに行く方はGoogleマップで「びわ湖テラス」と検索しないよーに!!!

 

ふう。。

 

ただ、夏を満喫したいだけだったんだ。。

 

先日いいぞ!とウワサの滋賀県にある「びわ湖テラス」に行こうとした。

 

てゆうか向かった。

車でGoogleマップを使って。

 

そして間違いなく目的地に着いた。

 

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↑をい!明らかに到着地がびわ湖テラスからズレてるやん!!↑

 

はい。俺たちはそんなこと気づかずにこの道を行った。

 

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めっちゃ峠道。めーっちゃ酷道

落石とか倒木とかしまくり。

でかい車やったら絶対にボディガリガリ君の刑なるわ。

 

ってかマジでその時点で気づけって!!!!!

 

なんならロープウェイなしでびわ湖テラスに行けるチートかと思ったし。

 

ほんまアホすぎて涙も枯れる。。

 

で、写真が撮り忘れたのがメガトン級の残念なのだが、ナビ通りに来てこの橋を越えたポイントらへんで土砂崩れで道が完全封鎖してた。

 

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封鎖してるとこ道狭くて落石転がってて方向転換なかなか危なかったっす。

 

で、ググッてみると今までに被害に遭われた猛者達がいらっしゃるよう。

 

ググッて出てくる以外でもおそらく今まで結構の人が行ったのではないだろうか。

 

ちょっとこの道の手前に注意喚起の立て看板とか立てないかんなこれ。

ちょっとクレーム入れよかな。

 

google mapは確かに便利だけど、場合によっては明らかに畑と畑の間とか行かされるので信用のしすぎと到着地のチェックはお忘れなく

 

ちなみに車でGoogleマップをつかって琵琶湖テラスに行く方法は、琵琶湖バレイロープウェイ山麓で検索してロープウェイに乗る!!!

 

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結局行ってないけどね!!!!! 

 

リベンジを誓う。

 

今日はこのへんで。

 

 

 

 

元自分嫌いが教える本当の意味で自分好きになれるたった1つの方法

僕はかなりのてきとうな人間だけどなぜか心が広いと言われることがたまにある。

 

まあそりゃ確かに周りには気は使ってるよ。あくまでてきとうに。

 

だってそのほうが自分も優しくされて楽なんだもの。

 

まあぶっちゃけ

 

たまたま通りがかったラブホの前から

キレイな女性がでてくると「ちっ!」

と思うくらいには小さい人間やでワイ。

にんげんだもの

 

今やそんな『小さい人間』という

「自分の一部分」をまるまる受け入れられている僕だけど、昔はまあそれを受け入れられなくて苦労したよね。

 

さて、今回はなんかうさんくさい自己啓発っぽいタイトルだけど、

 

「元自分嫌いが本当の意味で自分好きになれたたった1つの方法」をお届けしよう。

 

自分を好きになるためにはどうしたらいいの?

 

自分の悪い部分を嫌って、直すために必死で努力するいう考え方ですが、それはそれでいいけど基本的に時間のむだだと思う。

 

たとえば

こんな恋人たちのやりとり。

 

「マスオの○○なとこがキライ。なおしてほしい。」

 

「え!でも毎日じゃないじゃないか!

こっちも付き合い(突き合い)ってもんがあるんだよ!

 

でも、サザエのこと好きだからなおせるように努力するよ」

 

この人に言われてなおすみたいなやつ。

僕はアホだと思う。※個人の見解です

 

たぶんマスオは本質的に根っこの部分はなおらないんだと思う。

 

本音ではアナゴさんと一晩中イキたい。

 

なにわともあれ

 

自分のアイデンティティを人に言われてなおして、わざわざ普通の人になる必要はない。

 

結局はマスオはサザエに言われたことが腹に落ちてないと、一応はやってみるもののおっくうになったりストレスになるだけだ。

 

やってみて自分で気づいて、しっかり腹に落として気づいたらなおってた!みたいなのはいいけど。

 

極論だが自分のいい部分だけ好きになってもそれは自分好き率50パーセントにしかならない。

 

むずかしいかもだけど自分の嫌いな部分も認められないと100パーセントにはならない。

 

もちろん100パーセントを目指す必要はない。

 

自分の嫌いな部分や小さい人間な部分も認めてあげることで50から100に近づいていく。

 

自分を本当の意味で好きになると、自分嫌い時代よりこれでもかというくらい人生が良くなる。

 

自分の嫌いな部分もそれが自分なんだからさっさと認めてあげよう。

 

コツは自分を否定することなく『いいじゃないの。にんげんだもの。』と思うこと

 

たとえば

 

寝坊するなら

 

「あー寝坊しちゃったー今日は地球の自転よりちょっと遅くなったんだね。てへ。」でいいのだ。

 

反省なんかしなくていい。軽くいってもし仕事なら謝ればいい。でも次しないよう対策は練ること。

 

ちなみにマスオの場合は、

『ベつにアナゴ君と一晩中突き合ったっていいじゃないの。にんげんだもの。ますを』だ。

 

ってなんでこんな設定なったのか自分でもなぞ!

 

まあいいや!!

 

今日はこのへんで!